哪几种措施会有效的预防强迫症呢,哪几种措施会

Seasonality 季节性抑郁症是一种与季节变化有关的情感障碍，大多数患者都会在每一年同一季节出现抑郁症表现，特别以冬季抑郁症较为常见，这主要与冬季天气变冷、日照时间减少有关。当春季来临、白昼变长以后，患者的抑郁symptoms症状会随之自行relieve 缓解，有的乃至可以很大程度上恢复正常。那么，Seasonality 季节性抑郁症患者的主要symptoms症状有哪些呢?

1、精神状态异常

Seasonality 季节性抑郁症患者每一年在同一季节最少有2周的时间会感到极度悲伤和懊丧，丧失信心，严重的乃至变得性情古怪，总是自责、哭泣、急躁，对任何批评意见极其sensitivity 敏感。

2、失去生活爱好

Seasonality 季节性抑郁症患者在病发阶段，常会表现出对平常生活失去爱好，不再酷爱之前喜欢的事物，也无意享受生活，工作和学习都变得懒惰，对自己愈发不满。

3、无精打彩

整天无精打彩也是Seasonality 季节性抑郁症患者的一个典型symptoms症状，且患者常会感到身体莫名的疲惫和衰弱，严重的乃至出现心脏病症等。

4、somnus睡眠增多

与其他类型抑郁症患者somnus睡眠障碍symptoms症状不同的是，Seasonality 季节性抑郁症患者常会出现嗜睡现象，somnus睡眠时间obvious较好比以往增多，严重影响患者的正常工作和学习。